ကျွန်တော်တို့၏ လွယ်ကူသော ကိုယ်ပြင်စစ်ဆေးမှုအတွက် အချိန်အနည်းငယ်ပါသည်။ သင်လုပ်ရမည့်အချက်မှာ သင့်ကိုယ်ပြင်ကို ဓါတ်ပုံတစ်ခုဖြင့် ရိုက်ပြီး ကျွန်တော်တို့၏ ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် လေ့လာပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုနေရာမှ ကျွန်တော်တို့၏ အာရှိပါသော အက်လ်ဂိုရီသမ်မှ အခြားအချက်များကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ဒါဟာ သင့်ကိုယ်ပြင်အမျိုးအစား၊ ပြင်ပြီးသော ပြဿနာများနှင့် ကိုယ်ပြင်ကို ပြင်ဆင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကို သင့်အား အကျဉ်းချုပ်ပေးပါသည်။
မင်းဟာ ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အိမ်သာလွင်ဟာ ရေချိုးတဲ့ အမှန်တုံးဖြစ်မလား သို့မဟုတ် ကျေးဇူးတဲ့ အမှန်တုံးဖြစ်မလား သိထားပါသလား။ ပထမဆုံးအားဖြင့် မင်းဟာ ငယ်ငယ်တဲ့ အသားဝါချိုးများ သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုများ တွေ့မြင်ရင်းနှုန်းဘယ်လောက်လဲ။ ဒီအရေးကြီးတဲ့ คำถามတွေရဲ့ အဖြေတွေကို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အင်တာနက်ပိုင်းမှာ ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက မင်းရဲ့ အိမ်သာလွင်ဟာ ဘယ်မျိုးလဲဆိုတာကို ပြပေးပြီး မင်းရဲ့ အိမ်သာလွင်ကို နေ့စဉ်တွင် ပိုကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်ချက်တွေရှိမလဲဆိုတာကိုလည်း ပြပေးပါမယ်။
သင့်အရောင်းကိုယ်စားလှယ်၏ အရောင်းအမျိုးအစားကို သိရှိခြင်းသည် သင့်အရောင်းအပေါ်တွင် အရေးဆုံးအကြောင်းဖြစ်ပါသည်! အရောင်းတွင် အသုံးပြုရန် ထိုကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များကို အကြောင်းပြောပြပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်အရောင်းသည် ဆိုင်းရောင်းဖြစ်ပါက၊ ဆိုင်းရောင်းမဟုတ်သော ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုပါ။ ထိုနည်းဖြင့် သင့်အရောင်းသည် အလွန်ဆိုင်းရောင်းသော သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့မည်မဟုတ်ပါ။ ဆိုင်းရောင်းပိုသော အရောင်းအမျိုးအစားများအတွက် သင့်အရောင်းသည် မျှော်လင့်မှုနှင့် ရေပြီးမှုရှိသော ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။
ယခု သင့်အရောင်းအမျိုးအစားနှင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ပြဿနာများကို သိရှိပြီဆိုရင်၊ သင့်အရောင်းအပြုအလှုပ်ရှားမှုကို ပြောင်းလဲဖြစ်စေပါ! ჩြင်းဝဲတွင်းမှာ သင့်အတွက် အကျဉ်းချုပ်ထားသော အကိုင်းအကြောင်းများကို ပေးဆောင်ပါမည်။ ထိုသည် သင့်အရောင်းအမျိုးအစားနှင့် သင့်အတွက် ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သော ပြဿနာများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကိုင်းအကြောင်းများကို ထုတ်ကုန်များအတွင်း ပေးဆောင်ပါမည်။
နှင့် ကြားတွင် မျက်နှာပေါ်ရှိ မသိရှိခဲ့ဘူးသော အခြားဆုံးဖြတ်ချက်များလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ နေရောင်က မျက်နှာထဲမှာ ပိုများစွာ ဝေဖန်ထားပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ပြဿနာဖြစ်လာစေရန် စောင့်ရှောက်နေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မျက်နှာစစ်ဆေးခြင်းက ဒီလို ပြဿနာတွေကို တွေ့ရှိပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြင့် ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာကို အကြောင်းပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ပြင်းထန်လှသော အရာတွေကို ကြားရှင်းစွာ မျှော်လင့်ထားတဲ့ အချို့က အရမ်းကြီးတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နေရောင်ကို မဖြေရှင်းချင်း ကျန်နေရင် ကိုယ်ပိုင်အဆိပ်ကျန်းမာရေးကို ပျောက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ အစမှာ အသေးစိတ်တွေကို တွေ့ရှိပြီး ဖြေရှင်းလိုက်ရင် နောက်ပိုင်းမှာ အကြီးအကျယ်တွေဖြစ်လာမှာကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် ကြိုက်နေတဲ့ အရာကို သိထားခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်နိုင်သည့် ကိရိယာများဖြင့် အလွန်ကောင်းသော ကိုယ်ပြင်ကို ရရှိခြင်းမှာ အချိန်ကြီးတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကောင်းသော ကိုယ်ပြင်ရှိခြင်းနှင့်အတူ သင်ကိုယ်တိုင် ကောင်းလာမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်ပြင်ကို အမှန်တကယ်ဖြင့် ပြင်ဆင်လျှင် သင့်ရဲ့ အပြင်ပြင်အဆုံးမှာ အားလုံးကို အားထုတ်မှုမရှိဘူး။ ထို့အပြင် ယနေ့တွင် ကိုယ်ပြင်အခြေခံ စစ်ဆေးခြင်းကို မှီးခင်းမှာ စတင်ပြီး ကောင်းသော ကိုယ်ပြင်ရှိခြင်းအတွက် လုပ်ဆောင်ပါ။