Halló, vinir! Þann dag munum við tala um eitthvað mjög mikilvægt – okkar húð! Vitið þið hvað húð er? Hún er ytra skínan á okkar kroppum. Okkar húð er nálega eins og hernaður sem virkar sem barri til að verjast okkur fyrir umhverfi og sjúkdóma. Þannig að hún bannar gerðum og smákornum frá að komast inn í okkar kropp og reglar líkamshitið okkar. Ég veit að að skoða húðina þína nákvæmlega lýsir nokkurum formi af traustu, en vitið þið að það sé góður leið til að gæta húðarinnar þinnar? Lestu meira um húðgreiningu og hvernig Bloom Visage getur hjálpað þér.
Húðskoðun = Hún fjölbýður á að metna húðina til að skilgreina af hvaða tegund hún er og hvaða skemmt hún þarf. Þetta er mikilvægt, því engar tveir húðir eru eins og hver einasta hefur sérstaka skemmtaskilyrði. Fjárhár húð — sumir fólk hefur húð sem frjarstokkar oftar eftir olíu. Annað fólk gæti haft torra; húðin gæti verið rauð og í sumum tilfellum jafnvel kveikandi. Sumir hafa það sem kallast pimphugnarhugt húð (sem er tegundin sem fær svona auðveldlega pimphugnar), en önnur fólk gæti haft viðeigandi húð sem reynir illa við ákveðnu vöru. Hún segir þér hvaða vöru er best fyrir húðina þína, og hvernig þú ættir að nota hana til að halda húðinni þinni í góðu stöðu svo hún virðist vel.
Það eru margar ástæður af hverju þú ættir að taka gáð á húðina. Húðin er stærsti rænilegur einkenni kroppans, og hún verndir þig fyrir útarvarpum heimsins [2]. Hún verndir þig fyrir hlutum eins og sól, sem gefur þér sólbræðslur, og germslum sem geta gert þig sjúkann. Í öðru lagi, útlit húðarinnar getur áhrif í sjálfskyndina. Við fellum í trúa og gleymum okkur þegar húðin lítur skýr og heilsufull. Hver vill ekki fara með sjálfskynd í sinni eigin húð! Síðast en minnst, rétt viðhald getur forðast vínöldu, svartar mörk og önnur merki eldri aldur, sem getur gert þig lítur eldri en þú ert raunar!
Byrjaðu við greiningu húðarinnar með góðan skoðun á andlitinu. Finndu væl bæði ljósi og náðu í þér spegl. Er hún fett eða torr? Leitaðu að hvassum, upphafsmerkjum eða öðrum merkjum. Hvað eru svæðin sem líta ónáttúrulegt eða óþægilega út? Þú getur líka látið fingrunum glida mjúklega yfir húðina til að athuga hvort hún er slípsam eða klumpug. Það mun leyfa þér að skilja hvað húðin þarfti.
Eftir að þú ert betur upplýstur um fótinn þinn geturðu reynt að finna út hvernig þú átt að sköpa fyrir hann? Ef þú hefur olíufót, verðu viss um að velja vöru án olía sem gerð er til að lækka yfirþáða olíu. Fyrir þær sem hafa torra fót, veldu vatnsfæra vöru sem lætur vatni baki í fótinum til að halda honum mjögulegri. Fyrir þá sem hafa fót sem er nálgast akne, er ekki illutök að nota salisýlsýrfyrirtæki svo að núverandi pústur torki swiftnar. Að vera vitandi um tegundina af fóti sem þú átt gefur leiðbeiningar fyrir rétt vöru sem mun best vinna.
Þegar þú skoðar háðirnar þínar og rannsókar þær, geta þær sagt svo mikið um hvað gerist í kroppinum þínum og hversu heilsugt eða óheilsugt þú ert. Til dæmis, ef háðirnar eru torrar og krabbi, er mögulegt að þú drekki ekki nægilega vökva svo þú þarft að vísa upp á vatn. Ef þú athugar einhvern rauðleika og svelling á háðirunum þínum, gat það verið merki á undirliggjandi heilbrigðisvandamál sem þú ættir að ræða við læknis. Náðu að skilja hvaða vöruvirki virka fyrir háðirnar þínar og bestu aðferðir til að nota þá. Að skilja háðirnar þínar gefur þér vald yfir að búa til heilsuákvörðanir!
Það að skoða húð mun gefa langfríða þá fólk sem eru allir að leita. Fyrst getur það hjálpað ykkur að vita hvort einhver húðsjúkdóm eða óræði sé til staðar svo að við sem sjúkrar fáum vöruð á réttan tíma. Þetta mun hjálpa ykkur að forðast alvöru seriósari vandamál síðar eins og smítur eða merki. Húðskoðun gæti líka leyft ykkur að velja rétt produkta fyrir húðina þína, sem mun hjálpa auka hennar heilbrigði og útlit. Að hafa klár húð gerir að þú færð betri máting á þér sjálfum. Síðast en ekki minnst, getur húðskoðun hjálpað þér að fá meira selvirði og vera sömuður í húðinni þinni. Og að vita um húðina þína þýðir betra og fegara valmöguleika með stolli.