चेहरे कार्टिंग त्वचा

चेहरे के मापन के माध्यम से अपनी त्वचा के संकेतों को डिकोड करने की कला।

चेहरे का मापन एक तरह का खजाने का मानचित्र है जो आपको अपनी त्वचा के बारे में अधिक सीखने में मदद करता है! शुरू में, यह थोड़ा मुश्किल हो सकता है; ठीक है, न छोड़िए! लेकिन अनुभव और ध्यान से आप सीखेंगे कि आपकी त्वचा आपको बताएगी कि आपको क्या चाहिए। यहां आपके चेहरे पर ध्यान देने योग्य कुछ वास्तविक चीजें हैं:

माथा: यदि माथे पर पिम्पलें या तोड़-फोड़ दिखती हैं, तो यह तनाव और चिंता से सम्बंधित समस्याओं का कारण हो सकता है। कुछ छात्रों को स्कूल, दोस्तों से या बस बहुत सारे घरेलू कार्यों से तनाव मिल सकता है। अगर आप तनाव में हैं, तो थोड़ा समय दूर रहकर और आराम करने से आपको मदद मिल सकती है। यह कहीं चलने जाना, अपनी पसंदीदा संगीत सुनना या गहरी साँसें लेना हो सकता है! इन गतिविधियों को करने से आपके मन और शरीर को आराम मिल सकता है।