Talagang espesyal ang iyong balat! Isipin mo ito bilang isang barrier na protektahan ang iyong katawan mula sa panlabas na mundo. Ito ang nagpapakita sa iyo ng maraming bagay, tulad ng pakiramdam at temperatura. Gayunpaman, alam mo ba na maaaring ipaalala rin ng iyong balat kung may mali? Pumasok ang face mapping - ang tool na makakatulong sa iyo upang idekoda kung ano ang sinasabi ng iyong balat.
Ang face mapping ay isang sikat na paraan upang makita ang iyong balat nang malapit at makita kung paano ito nag-uusap sa iyo. Ang ilang bahagi ng mukha ay nagbibigay ng mahalagang tandaan tungkol sa mga bagay na maaaring hindi tumutugon ng wasto sa katawan. Halimbawa, maaari mong makita ang mga buto sa iyong pandak, na maaaring isang tanda na hindi balanse ang mga hormona mo. Ang mga hormona ay kemikal na mensahero sa iyong katawan na may maraming uri ng trabaho.
Ang face mapping ay isang uri ng map ng liham na makakatulong sa iyo upang matuto nang higit pa tungkol sa balat kung saan ikaw ay nakatira! Sa unang tingin, maaaring maging medyo mahirap ito; okay na, huwag magquit! Pero matututunan mo ito sa pamamagitan ng karanasan at pansin na sasabihin sa iyo ng balat kung ano ang kailangan mo. Narito ang ilang tunay na bagay na hanapin sa iyong mukha:
Noo: Ang mga lagnat o pagputok ng mga butil ay maaaring dahil sa stress at problema sa pangangalakal kung nakikita sa noo. Ilan sa mga estudyante ay maaaring makakaramdam ng stress mula sa paaralan, kaibigan, o simpleng masyadong maraming takdang araw. Kung naramdam kang stressed, maari mong humingi ng oras upang lumayo at mag-relax. Maaari ito na pumunta sa isang sasakyan para maglakad-lakad, pakinggan ang iyong paboritong musika o gumawa ng ilang malalim na hininga! Ang paggawa ng mga aktibidad na ito ay maaaring tulungan kang mag-relax ng iyong isip at katawan.
Ilong: Ang ilong mo ay maaaring ipakita ang impormasyon tungkol sa puso at baga. Kung ang ilong ay nakikita na pula o may mga lagnat, maaaring mabigat ang kalusugan mo at may problema sa pamamaga ng dugo sa katawan. Kailangan mong pansinin ang mga senyales na ito. Kung nakikita mong may mga pagbabago, magsalita sa isang matatanda o maaaring doktor upang mas maintindihan kung paano mai-maintain ang kalusugan sa loob ng buhay.
Ang face mapping ay nagpapakita sa iyo kung ano ang nangyayari sa iyong balat at paano mo ito mapapabuti. Halimbawa, maraming breakouts sa rehiyon ng noo ay kailangan mong idagdag ang mas maraming ehersisyo o meditasyon sa iyong araw. Ang pagtrabaho ay bumababa sa tensyon at gumagawa ng malusog na katawan. Payagan lang ang iyong isipan upang maramdaman mo ang kapayapaan.
Ang ikalawang bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong balat ay pormahin ang iyong diyeta. Kung nararamdaman mong siklot ang iyong pisngi, pumili ng mga pagkain na puno ng mabuting taba, tulad ng salmon o avocado. Ito ay magiging pamamatlig at papabilis ng liwanag ng iyong balat. Gayunpaman, ang pagsasara ng tubig ay din mahalaga para sa pagbubuhos ng balat.