การแมปผิวหน้า

ศิลปะของการถอดรหัสสัญญาณของผิวหน้าด้วยการแมปใบหน้า

Face mapping เป็นแผนที่สมบัติที่น่ารักชนิดหนึ่งที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผิวของคุณ! ในตอนแรก อาจดูท้าทายเล็กน้อย; โอเค อย่าละทิ้ง! แต่คุณจะเรียนรู้จากการประสบการณ์และการใส่ใจ เมื่อผิวของคุณบอกคุณว่าอะไรที่คุณต้องการ นี่คือสิ่งที่ควรสังเกตบนใบหน้าของคุณ:

หน้าผาก: ถ้าเกิดสิวหรือผดขึ้นที่หน้าผาก อาจเป็นปัญหาจากความเครียดและความกังวลใจ เช่นนักเรียนบางคนอาจเกิดความเครียดจากการเรียน เพื่อน หรือการบ้านที่มากเกินไป หากคุณรู้สึกเครียด การพักผ่อนและผ่อนคลายสามารถช่วยคุณได้ เช่น การเดินเล่นในที่มีต้นไม้ การฟังเพลงโปรดของคุณ หรือการทำหายใจลึกๆ การทำกิจกรรมเหล่านี้จะช่วยให้จิตใจและร่างกายของคุณผ่อนคลายลง