A bőr nagyon speciális! Gondold meg egy barierként, amely véd téged az külső világtól. Szenvedélyeket érezhetünk vele, mint például érintkezést és hőmérsékletet. De tudtad, hogy a bőr figyelmeztetni is tud, ha valami nem stimmel? Itt jön a face mapping – az eszköz, amely segít dekódolni, mit próbál a bőr elmondani neked.
A face mapping egy élvezetes mód arra, hogy közelebbről megismerd a bőrédet és láss, hogyan beszél hozzád. AArc bizonyos területei jelentős mutatók lehetnek arra, hogy mit lehet problémás a testben. Például, ráncre eshetnek aknékitűzések, amelyek hormonell árullapotra utalhatnak. A hormonok kémiai üzenetküldők a testdben, amelyek széles körű függvényekkel rendelkeznek.
A face mapping olyan kedves típusú kincskartográfia, amely segít abban, hogy többet tanulsz meg a bőrről, amelyben élünk! Kezdetben talán egy kicsit nehéz lehet; rendben, ne adj fel! De tapasztalattal megtanulod, és a figyelemmel, amelyet a bőr mutat, azt fogod hallgatni, amit kell tennie. Itt van néhány konkrét dolog, amire figyelni kell arcon:
Homlok: A homlonkon lévő acné vagy kitörés stressz és aggodalom miatt jelenhet meg. Néhány diák iskola, barátok vagy egyszerűen túl sok házi feladat miatt érezheti a stresszt. Ha túl sok stresszel küzdösz, pihentess el magad egy kis időre, és vegyél részt valamilyen pihenő tevékenységben. Ez például egy sétáltató út lehet faállal, a kedvenc zenednek hallgatása vagy mély levegőzés! Ezekkel a tevékenységekkel megnyugodhatja az elméd és tested.
Orr: Az orr információkat tud kinyomtatni a szívből és a légzőrendszerből. Ha piros az orr vagy acnével van, akkor a test egészsége veszélyben van és problémák merülnek fel a véráramlásban. Figyeljek ezekre a jelekre. Ha változásokat észlelsz, beszélj egy felnőtttel vagy talán orvossal, hogy jobban megértsd, hogyan maradj egészséges addig életed.
A face mapping segít megérteni, mi történik a bőrrel, és hogyan javítható. Például, ha sok rosszindulat van a homlok régióján, akkor több edzést vagy meditációt kell beépítened a napon. Az edzés csökkenti a feszültséget és egészségesebb testet ad. Egyszerűen csak a zihálás is megnyugtathatja az elmét.
A második dolog, amit tehetek a bőr javításáért, az a táplálék változtatása. Ha a homlokod száraz, akkor válaszd ki azokat az ételeket, amelyek jó zsírokban gazdagak, mint például a tollashal vagy az avokádó. Ez hidratálja és fényesítette a bőrt. Emellett a vízből származó hidratació is nagyon fontos a bőr újraéléséhez.